Aunque muchos pueden hablar de genética y hábitos alimenticios, con el paso de los años los niveles de hormonas masculinas disminuyen y esto se traduce en reducción de la libido, pérdida de energía, aumento de grasa corporal, e incluso produce un cambio en el estado de ánimo, y es que, sin un equilibrio hormonal perfecto, tu cuerpo no funcionará correctamente.

En otras palabras, mantener nuestras hormonas en equilibrio puede ser la clave para vivir una vida larga con buenos niveles de energía, mantener una vida sexual activa e incluso mantener una buena cantidad de masa muscular a medida que envejecemos.